woensdag 21 mei 2014

Techniek crawl G2

Zie hier voor een voorbeeld: http://www.youtube.com/watch?v=JUnpodMW_q8
 
Caroline: Beenbeweging: goede krachtige beenbeweging. Probeer je benen te sluiten.

Christopher: Goed: Benen goed strekken. Arm uit het water halen, hoofd tikken, arm uitstrekken en terug in het water brengen. Vergeet niet te ademen (zijkant).

Fresia: Goede beenbeweging. Haal je arm uit het water, tik je hoofd en strek daarna uit.

Gabryell: De armbeweging doe je goed, maar je vergeet de benen.

Gracia: Je lichaam goed strekken. Na het tikken van je hoofd, je arm uitstrekken.



Israe: Heel goed! Kom zijwaarts ademen.

Native: Je doet het goed! Stop niet te snel. Ademen langs de zijkant.

Wellynghton: Benen gestrekt op en neer bewegen. Uitademen onder water.

Wiktoria: Goed! Onder water uitademen, zijwaarts inademen.

Yadgar: Je lichaam goed strekken. Trekken op je armen. Je benen niet vergeten.

Op het einde van de les nog even ontspannen!


Geen opmerkingen:

Een reactie posten